Blog làm đẹp

Kết quả phân tích của Đại học Rutgers – Mỹ cho biết, thành phần dinh dưỡng trong quả kiwi bao gồm nhiều hợp chất polyphenol, chất dinh dưỡng thực vật (phytonutrients), axít folic, vitamin C, E, nhiều khoáng tố như Ca, Cr, Cu, Fe, Mg, K, Zn… là loại hoa quả rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Cùng mình chia sẻ Những tác dụng của quả kiwi rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp sau đây để hiểu rõ hơn nhé! Những tác dụng của quả kiwi rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp Tác dụng của kiwi với làm đẹp Kiwi giúp bạn giảm cân Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ số glycemic thấp và hàm lượng chất xơ cao trong kiwi không làm tăng đột ngột lượng insulin như một số loại trái cây chứa nhiều glucose khác, vì vậy kiwi là loại hoa quả thích hợp cho thực đơn giảm cân của bạn. Ăn 2/3 trái kiwi mỗi ngày có tác dụng làm giảm nguy cơ đông máu đến 19% và giảm hàm lượng chất béo đến 16%. Chống lão hóa da Nguồn vitamin E trong kiwi được biết đến như chất chống oxy hóa, có tác dụng tái tạo tế bào da, trán...